Creando una Historia de Vida

Nuestras experiencias moldean quiénes somos y nos hacen únicos.

Para muchas personas con Alzheimer, los recuerdos de antaño pueden ser los únicos que perduran.

Crear y compartir la "Historia de Vida" de una persona puede ayudar a los cuidadores y a sus seres queridos a conectar de forma significativa. También permite elegir actividades, redirigir la atención y reducir comportamientos problemáticos.

El objetivo principal es simple: descubrir quién es su ser querido, dónde ha estado y qué ha hecho a lo largo de su vida.

Haga de la Historia de Vida una actividad en cualquier etapa

Etapa inicial: Trabajen juntos para crear una historia de vida.

Esto podría tomar la forma de un álbum de recortes, invitando a familiares, amigos y vecinos a compartir historias escritas, cartas, fotografías, postales, poesía, recuerdos u otros recuerdos. También pueden grabar o grabar en video conversaciones con sus seres queridos mientras comparten recuerdos de eventos pasados.

Etapa intermedia: Revisen la historia de vida con frecuencia.

Revisen el álbum de recortes y recuerden los objetos que contiene. Vean videos o escuchen grabaciones de audio juntos. Creen un póster de árbol genealógico con fotos y nombres, y cuando lleguen visitas, invítenlas a autografiar su foto para dejar una huella personal.

Etapa final: Lea la historia de vida en voz alta.

Escuchar su voz hablar de recuerdos familiares puede ser reconfortante y tranquilizador. Animen a los cuidadores y a las visitas a usar la historia de vida como punto de partida para la conversación.

Notas sobre la actividad Historia de vida

Un buen comienzo sería entrevistar a su ser querido sobre su historia familiar, nacionalidad, herencia, tradiciones y celebraciones. También podría preguntarle sobre sus deportes favoritos, libros, música, pasatiempos o eventos culturales e históricos importantes.

Como los recuerdos más recientes se desvanecen primero, concéntrese en los intereses de la infancia, los juegos, los hogares y las mascotas. Muchas personas con Alzheimer disfrutan recordando, y recordar experiencias tempranas puede brindarles alegría.

Si tiene memoria limitada, recopile historias y recuerdos de vecinos, compañeros de trabajo, viejos amigos y otros familiares. Otras fuentes valiosas incluyen documentos antiguos, cartas y correspondencia personal. Para preservarlos, considere hacer copias de fotos y documentos importantes, ya que los álbumes de recortes suelen manipularse con frecuencia.

Por qué es importante una historia de vida

Una historia de vida es más que un simple recuerdo; es una forma de destacar los aspectos positivos de la vida de su ser querido y demostrarle que es valioso. Incluso después de que la mayoría de los recuerdos se desvanezcan, la historia de vida sigue siendo un recordatorio duradero de identidad y dignidad.

Involucre a su ser querido en el proyecto tanto como sea posible. Ya sea simple o elaborada, cada historia de vida es única y personal.

Compartir la historia de vida con otros cuidadores también puede ser increíblemente útil, especialmente en entornos médicos o de atención a largo plazo. Muchos centros utilizan las historias de vida como herramientas para individualizar la atención y profundizar la comprensión de cada persona.

Finalmente, una historia de vida puede servir como una guía amable en momentos difíciles. Cuando surge la agitación o la frustración, repasar la historia puede brindarle consuelo a su ser querido y recordarle la vida significativa que ha vivido.

Crear una historia de vida es más que una actividad; es un regalo de amor, conexión y legado. Cada foto, historia o recuerdo que agregues honra la trayectoria única de tu ser querido y brinda consuelo y orientación tanto a la familia como a los cuidadores. Al tomarte el tiempo para capturar estos momentos, te aseguras de que su esencia siga brillando, incluso cuando los recuerdos se desvanezcan.

Nos honraría contar la historia de tu ser querido y celebrar su vida. Comparte una foto, un video o un recuerdo escrito que capture su identidad y la vida que ha vivido.

Comparte un recuerdo, construye una historia de vida

Sus historias se convertirán en parte de nuestro proyecto Historia de Vida, preservando la dignidad, la conexión y la alegría de las familias y los cuidadores.

Haga clic aquí para compartir sus recuerdos.